Cialonautyka – regularna praktyka
Zajęcia Ciałonautyki w każdą środę w centrum Warszawy
BodySpace – warsztaty-retreat
Movement Medicine & Somatyka z Anną Sierpowską i Nadią Szypiłow
Cykl zajęć Ciałonautyki w oparciu o Body-Mind Centering
Po ukończeniu modułu Body-Mind Centering (kursy “Organ System” i “Basic…
Sesje Somatyczne
Sesje online — pogłębienie świadomości ciała i rozpuszczenie napięć
CIAŁO piękne? Ciało ŻYWE!
Jak schudłam 20 kg nie mając takiego celu: jak to się stało, że jako 40stka wygłądam lepiej niż jako 30stka i dlaczego to nie jest istotne (a powszechnie się uważa, że jest) i CO jest istotne w relacji z ciałem.
Embodiment: jak ciało kształtuje Twoje życie
Każdy z nas posiada ciało i to, jak się czujemy w nim, wpływa na postrzeganie świata i nasze zachowanie w każdym momencie życia. Embodiment – co to jest, definicja, praktyki, filmiki, przykłady
WEJDŹ GŁĘBIEJ – Warsztaty oddechu holotropowego i Ciałonautyki
Warsztaty oddechu holotropowego i ciałonautyki współprowadzone z Weronka Sacha w Warszawie
Warsztaty z Otulo: współkreacja, rozwój i zabawa
Warsztaty z OTULO – rozwój świadomości ciała, kreatywności i współdziałania
Zadbaj o siebie – relacja z warsztatu
ZADBAJ O SIEBIE to cykl warsztatów świadomej pracy z ciałem…
Warsztaty: ciałonautyka, bodyworki, świadomość ciała, ruch
Prowadzę warsztaty ruchowe, sfokusowane na poszerzaniu świadomości ciała, poszukiwaniu przyjemności…