Nadia Szypiłow | Somatyka, Ciałonautyka, Bodyworki | Sesje indywidualne,  masaż tajski, Wuo Tai, Holistic Pulsing
  • Sesje indywidualne
    • Sesje wsparcia poprzez ciało
    • Masaż – Bodywork somatyczny
    • Masaż tajski jogiczny
    • WUO TAI Osteo Dance
    • Ceny sesji
    • Bon podarunkowy: masaż w prezencie
    • Przeciwwskazania do masażu
  • Warsztaty ruchowe
    • Aktualne wydarzenia
    • Moja Miednica – Pulsem Życia
    • Cialonautyka – regularna praktyka
    • BodySpace – warsztaty-retreat
    • SOMATYKA
    • Anatomia doświadczalna
    • Ruch somatyczny – świadomość ciała i redukcja napięć
    • Bodyworki
    • Warsztaty z Otulo
  • Blog
  • Kim jestem
  • Kontakt

BodySpace – warsztaty-retreat

BodySpace – warsztaty-retreat

BodySpace - Movement Medicine i Somatyka
warsztaty - retreat

𝗕𝗼𝗱𝘆𝗦𝗽𝗮𝗰𝗲 –  jest przestrzenią rozwoju świadomości ciała fizycznego, emocjonalnego i duchowego w formacie retreatu – kilkudniowych warsztatów wyjazdowych, prowadzone przez Annę Sierpowską i Nadię Szypiłow. 

W trakcie warsztatu poprzez ciało i kontakt z Naturą przywołujemy do życia uwolnienie, odreagowanie i coś bardziej subtelnego, coś, za czym tęsknimy.
 
Program warsztatów składa się z kilku sesji ruchowych dziennie: zajęcia i ceremonia Movement Medicine, bioenergetyka Lowena, ruch somatyczny na sali i w naturze,  anatomia doświadczalna, bodyworki i uważny dotyk, elementy naturalnej duchowości i pracy z kreatywnością w ruchu. Jest to propozycja skorzystania z głębokiego i zrównoważonego procesu odrodzenia opartego o antropologiczny model zmiany, który jest energetycznym zabezpieczeniem procesu.
 
Poprzez ruch, taniec, marsz, ćwiczenia, oddech, praktyki mentalne oraz kontakt z żywiołami — będziemy budować bazę bezpieczeństwa w Ciele, pogłębiając kontakt z naszą Żywotnością, Emocjami i Duchowością w naszej codzienności.
Odbudujemy nasze zasoby. Nakarmimy się ruchem i dotykiem w ceremonialnej drewnianej sali. Czekają na nas:
🌿 Dużo tańca i ruchu
🌿 Movement Medicine i Ceremonia Tańca
🌿 Somatyka i głębokie czucie ciała w ruchu, anatomia doświadczalna
🌿 Specjalnie dedykowane bloki pracy z ciałem w nurcie bioenergetyki lowenowskiej
🌿 Ruch w naturze, wzmacniający i kreatywny
🌿 Bodyworki – prowadzone sesje połączenia uważnego dotyku i ruchu
🌿 Medycyna Bębna
🌿 Muzyka na żywo, grana przez wspaniałych muzyków
🌿 Sauna – codziennie
🌿 Czas w naturze, w lesie i nad jeziorkiem pod domem
🌿 Wzmacniająca dieta
 
W naszym programie pogłębione techniki kontaktu – ciało, emocje, duch i świat natury.
Przedstawimy kilka ważnych technik uwalniających stres i inspiracje ruchowe do pracy własnej, poprzez doświadczenie przejdziemy kilka ważnych zasad masażu, by budować swój zasób i dzielić się uważnym dotykiem z bliskimi.
 
Najbliższa edycje:

🙌 Świadomość Ciała Kobiety, 27-30 marca 2025, edycja dla kobiet
🙌 Yin&Yang – Siła kreacji, 1-4 maja 2025, edycja dla kobiet i mężczyzn

 
𝗭𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺𝘆 @𝗔𝗻𝗻𝗮 𝗶 @𝗡𝗮𝗱𝗶𝗮
——————————————-
𝗢𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝗰𝗷𝗮 𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲
🔥 𝗔𝗻𝗻𝗮 𝗦𝗶𝗲𝗿𝗽𝗼𝘄𝘀𝗸𝗮
Nauczycielka, medicine woman, czerpie swoją energię i wiedzę z wieloletniego praktykowania i treningów Movement Medicine, Ma-Uri Bodywork i masażu powięziowego, podejścia Laban Bartenieff. Jest certyfikowanym nauczycielem Movement Medicine. Studentka certyfikowanego Szkolenia w Analizie Bioenergetycznej akredytowanego przez Florida Society for Bioenergetics Analysis.
𝘗𝘰𝘱𝘳𝘻𝘦𝘻 𝘻𝘢𝘯𝘶𝘳𝘻𝘦𝘯𝘪𝘦 𝘸 𝘳𝘶𝘤𝘩 𝘴𝘻𝘶𝘬𝘢𝘮 𝘳𝘢𝘥𝘺𝘬𝘢𝘭𝘯𝘦𝘫 𝘢𝘬𝘤𝘦𝘱𝘵𝘢𝘤𝘫𝘪
🔥 𝗡𝗮𝗱𝗶𝗮 𝗦𝘇𝘆𝗽𝗶ł𝗼𝘄
Somatyczka, bodyworkerka, performerka. Living Somatic Movement Teacher (Ingle Institute for Somatic Education), Somatic Movement Educator&Practitioner in training (program Body-Mind Centering®). Praktykuje masaż tajski, Holistic Pulsing, Wuo Tai, czerpię inspiracje z różnych tradycji masażowych, wprowadzając świadomy dotyk do zajęć grupowych. Zbiera praktyki poszerzające świadomość poprzez ruch i dotyk pod hasłem Ciałonautyka.
𝘞𝘺𝘻𝘯𝘢𝘫ę 𝘊𝘐𝘈Ł𝘖 𝘫𝘢𝘬𝘰 𝘔𝘌𝘋𝘐𝘜𝘔 𝘪 𝘫𝘢𝘬𝘰 𝘔𝘌𝘚𝘚𝘈𝘎𝘌
 
 
🔸 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗲 jest współczesną, transformującą praktyką medytacji w ruchu, stworzoną przez Ya’Acova i Suasannah Darling Khan, aby obudzić i uwolnić twoją naturalną energię i wesprzeć cię w ucieleśnieniu i zamanifestowaniu twojego potencjału. Metoda ta integruje w sobie:
– radość i energię tańca ekstatycznego
– głębię medytacji w ruchu
– ducha praktyki szamańskiej.
 
🔸 𝗦𝗼𝗺𝗮𝘁𝘆𝗸𝗮 to podejście do pracy z ciałem, które skupia się na wewnętrznej percepcji, na doświadczeniu fizycznym, na SOMIE – ciełe postrzeganym od wewnątrz. Poprzez pogłębione odczuwanie ciała i relację ze swoimi tkankami, narządami, pulsacją płynów i przepływem ruchu pogłębiamy świadomość ciała i rozwijamy swoją relację z ciałem.
 
🔸 𝗕𝗶𝗼𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝘆𝗸𝗮 𝗟𝗼𝘄𝗲𝗻𝗮 odnosi się do podstawowych funkcji ciała, takich jak oddychanie, motoryka, emocje, ekspresja. Bioenergetyka łączy analizę osobowości i charakteru z technikami pracy z ciałem. Rozpoznaje i uwalnia chroniczne napięcia mięśniowe. Uziemienie, Oddychanie i Wibracja, to trzy podstawowe zasady Bioenergetyki. Głęboki oddech, swobodny ruch, pełne odczuwanie. Otwarcie serca, bo dopiero z otwartym sercem w pełni odczuwamy życie. Bioenergetyka pomaga ciału w procesie samouzdrawiania. Nie „mamy” ciała, jesteśmy ciałami. W bioenergetyce stosuje się dotyk i nacisk na napięte mięśnie podczas głębokiego oddychania, przyjmuje się specjalne pozycje. Ćwiczenia zwiększają świadomość ciała, rozwijają ekspresję i integrację psychofizyczną.
 

Strona BodySpace na Facebooku 

Obserwuj mnie na Facebooku

Nadia Szypiłow, Ciao, Ciało

 

Living Somatics Movement Teacher, Somatic Movement Educator in training (program Body-Mind Centering®), ciałonautka, bodyworkerka.

Somatyczne odczuwanie ciała jest moja praktyką, miłością i misją. Eksploruję i zbieram narzędzia poszerzania świadomości ciała poprzez ruch i dotyk.

Na zajęciach i sesjach, które prowadzę, obserwuję, jak uważność na ciało zmienia jakość życia.

Praktykuję masaż tajski, Wuo Tai i Pulsing, wprowadzając dotyk do zajęć ruchowych pod hałsem Bodyworki.
Członkini Stowarzyszenia Pedagogów Teatru, współtworzymająca przestrzeń BodySpace, współzałożycielka kolektywu performatywnego SzurSure.

Tagi

artykuł Bodyworki Ciałonautyka Dotyk embodiment Festiwale Masaż Relacje z wydarzeń somatyka somatyka Hanny Warsztaty Wuo Tai Wydarzenia
(c) Ciao, Ciało!
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok