CIAŁONAUTYKA I MASAŻ | Warsztaty ruchowe: Ciałonautyka, bodyworki, somatyka | Sesje indywidualne masaż tajski, Wuo Tai, Holistic Pulsing
  • Masaż
    • Masaż tajski jogiczny
    • WUO TAI Osteo Dance
    • Ceny sesji
    • Bon podarunkowy: masaż w prezencie
    • Przeciwwskazania do masażu
  • Warsztaty ruchowe
  • InfoCiało
  • Kim jestem
  • Kontakt

Masaż tajski, WUO TAI, Holistic Pulsing

Masaż tajski, WUO TAI, Holistic Pulsing

Zapraszam na sesję 

Podczas sesji rozpuszczamy głębokie napięcia, zapraszamy witalność do tkanek i organów wewnętrznych,  balansujemy przepływ energii w ciele. Wsłuchujemy się w potrzeby ciała i dajemy mu uwagę.  Jest to  przyjemne i zdrowe, dobre dla ciała doświadczenie. Doświadczenie, które jest potrzebne każdemu, niezależnie, czy jest w ciele coś, co woła o uwagę, czy “na co dzień czuje się ok”… Każdy skorzysta na swój sposób.

Metody, na których opieram sesje: 

  • masaż tajski, tajski dynamiczny
  • Wuo Tai
  • Holistic Pulsing
  • ruch i dotyk somatyczny

Sesja może być utrzymana w ramach jednej metody lub być połączeniem metod – one wspaniale się uzupełniają.  Zazwyczaj podczas sesji tworzę autorskie połączenie technik, podążając za potrzebami ciała i celem sesji.

Celem sesji może być: pogłębienie świadomości ciała, redukcja napięć, zwiększenie ruchomości i elastyczności stawów, głębokie rozluźnienie i regeneracja, eksploracja stanu odpuszczenia i wzmocnienie swojej zdolności odpuszczania, spotkanie ze sobą, przepracowanie konkretnego tematu poprzez ciało, celebracja ważnego momentu w życiu. Jeżeli masz inną potrzebę – napisz do mnie, omówimy potrzeby i sposoby ich zaopiekowania.

Jak wygląda sesja

Masaż odbywa się w ubraniu na materacu, łagodnie uciskam, kołyszę, wyciągam i układam Twoje ciało, by uruchomić obszary potrzebujące przepływu, zregenerować ciało. Sesja odbywa się bez pośpiechu, w skupieniu, otulające uciski zmieniają delikatne bujania i potrząsania.  Masowany wchodzi w stan głębokiej relaksacji, sesja może być wyciszająca i odprężająca lub nakierowana na intensywną pracę otwierającą.

 Koszt sesji

  • Sesja standardowa, 90 min  – 250 PLN
  • Sesja pełna, 120 min – 300 PLN

Przy zakupie pakietu  5 / 10 sesji  zaproponuję zniżkę, napisz do mnie. 

Miejsce

Na masaż zapraszam do gabinetu na Warszawskiej Ochocie  (ul. Żwirki i Wigury). Jest to przytulne miejsce, sprzyjające rozluźnieniu i skupionej pracy z ciałem. Na tych zdjęciach widzisz właśnie tę przestrzeń, możesz się oswoić 🙂

Jak się przygotować

Zabierz ze sobą wygodny miękki strój (dres, legginsy, etc), najlepiej z tkanin naturalnych. Im mniej będzie zamków / dodatków, tym lepiej. Posiłek najlepiej zjeść na kilka godzin przed masażem, by brzuszek nie był pełny. Zobacz przeciwwskazania do masażu.

Po sesji najlepiej jest się zrelaksować i pobyć ze sobą, więc nie warto planować intensywnych działań.

Sesję możesz podarować komuś w prezencie – mam w tym celu piękne bony w złotej kopercie – zobacz więcej o bonach.

Umów się na sesje – 668 397 489, cialonautyka ( @ ) gmail.com lub poprzez Facebook czy Instagram

Polub Ciao, Ciało! na Facebooku

Ciao, Ciało!

Ciao, Ciało! jest to projekt o #ciałonautyce – eksploracji świadomości ciała za pomocą ruchu i tańca, masażu i bodyworków, praktyk somatycznych, oddechu, głosu, etc.  Więcej

Ciao, Ciało! pisze o metodach świadomej pracy z ciałem, warsztatach i festiwalach oraz oferuje okazje do doświadczania ciałonautyki podczas indywidualnych sesji masażowych i własnych warsztatów.

Tagi

artykuł Bodyworki Ciałonautyka Dotyk embodiment Festiwale Masaż Metody pracy z ciałem Relacje z wydarzeń somatyka somatyka Hanny Warsztaty Wuo Tai Wydarzenia
(c) Ciao, Ciało!
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok