Jestem Nadia Szypiłow – performerka, ciałonautka, bodyworkerka. Zajmuje się świadomą pracą z ciałem poprzez dotyk, ruch, oddech, świadomość.
Jestem głęboko przekonana, że każdy może być szczęśliwy we własnym ciele. Dzieci naturalnie to mają: cieszą się z ruchu, spontanicznie się przytulają, płaczą całym ciałem czy śmieją się z radości. Niestety, dorastając – poprzez mentalne ograniczenia, niewyrażone emocje, stres, brak ruchu – tracimy połączenie ze sobą i własnym ciałem, co skutkuje utratą fizycznej mobilności, radości życia i w efekcie zdrowia. Ale możemy to połączenie odzyskać i ciało jest magicznym kluczem do tych drzwi! Poprzez ruch, dotyk i świadomość możemy odnaleźć szczęście bycia we własnym ciele – takim, jakie jest.
Sama podążam tą ścieżką. Po drodze zostawiłam 20 kg nadwagi, kompleksy introwertyka i pesymizm, zyskując głębsze rozumienie siebie, zdrowe i energiczne ciało oraz dostęp do źródła radości i kreatywności.
Fascynuje mnie, jak połączenie ze sobą wpływa na jakość życia i Ciao, Ciało! jest właśnie o tym.
co robię
PROWADZĘ WARSZTATY RUCHOWE
Podczas warsztatów poszerzamy świadomość ciała, poszukujemy przyjemności w ruchu, rozwijamy kreatywność. Korzystam z różnych narzędzi, m.in. z Otulo. Moja specjalizacja to:
- ciałonautyka – ruch somatyczny, improwizacja, taniec intuicyjny
- bodyworki – ćwiczenia masażowo-ruchowe, masaż prowadzony
MASUJĘ
Jestem dyplomowaną masażystką, wykonuję
- masaż klasyczny
- masaż tajski
- masaż relaksacyjno-holistyczny.
W swojej pracy łączę zachodnie anatomiczne podejście do masażu ze wschodnim holistycznym postrzeganiem człowieka jako całości na poziomie ciała, energii i ducha.
PERFORMUJĘ
w składzie kolektywu performatywnego SzurSure, w Eksperymentalnym Chórze Oddechowym EChO oraz jako niezależna performerka. Wśród produkcji, w których brałam udział (lub nawet współtworzyłam), są:
- performanse w przestrzeni publicznej (de:FORM:akcja, Ciagle od nowa, produkcja SzurSure),
- transformujące performanse społeczne (Empatia, produkcja Laboratorium Teatralno-Społeczne czy inVisible Fundacji Perform)
- performans oddechowy (Jaśnienie, produkcja Komuna//Warszawa)
- ceremonie otwarcia, spektakle taneczne, butoh czy teatru fizycznego.
ROZWIJAM SIĘ
poprzez udział w warsztatach, kursach, festiwalach oraz codzienną praktykę własną i pracę ze swoją energią. Moje tematy to: somatyka, improwizacja ruchowa, movement research, bodyworki, kontakt improwizacja, partnering, masaż, tantra, medytacja, praktyki oddechowe, teatr fizyczny, praca z głosem, terapeutyczne praktyki ruchowe.
JEŻELI CZUJESZ, ŻE COŚ MOŻEMY ZROBIĆ RAZEM – ZAPRASZAM DO KONTAKTU