WUO TAI - Osteo dance - Taniec tkanek
Wuo Tai to forma bodyworku – terapii manualnej – opartej na połączeniu osteopatii i tańca, delikatnych ruchów oscylacyjnych, wykonywanych na macie. Wuo Tai koncentruje się na pracy z powięzią, stawami i narządami wewnętrznymi, uruchamiając tkanki w ciele masowanego, rozpuszczając blokady na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Wuo Tai opiera się na współczesnej wiedzy o anatomii i embriologii człowieka, na badaniach w zakresie neuronauki oraz korzysta ze starożytnej chińskiej filozofii (Yijing – Ksiega Przemian).
Podczas sesji Wuo Tai, terapeuta używa połączenia delikatnych ruchów oscylacyjnych i różnych pozycji ciała, bujając, wyciągając i kołysząc ciało masowanego. Jest to metoda absolutnie bezbolesna, rozpuszczająca głębokie napięcia, poprawiająca mobilność tkanek, zapraszająca błogie stany prenatalne, poczucie otulenia i bezpieczeństwa.
Wuo Tai to holistyczna terapia, która zajmuje się nie tylko aspektem fizycznym, ale również emocjonalnym i psychicznym – praca wydarza się na tych poziomach jednocześnie.
Efekty sesji Wuo Tai na poziomie fizycznym:
– rozpuszczenie napięć mięśniowych
– poprawa krążenia i ukrwienia tkanek
– nawilżenie, odżywienie i mobilność powięzi
– zwiększenie elastyczności i mobilności stawów
– poprawa postawy ciała
– poprawa samopoczucia, odczuwalny przypływ energii, redukcja bólu.
Efekty sesji Wuo Tai na poziomie emocjonalnym i psychicznym:
– uwolnienie blokad emocjonalnych i psychicznych
– pogłębienie świadomości ciała
– poprawa samopoczucia, redukcja stresu i lęku
– głębsze połączenie ze sobą
Sesja Wuo Tai może pomóc przy stanach depresyjnych i łekowych, pomóc przepracować trudne emocje w łagodny sposób.
Efekty sesji Wuo Tai mogą być odczuwalne zarówno natychmiast po sesji, jak i przez dłuższy czas po jej zakończeniu. Osoby, które regularnie korzystają z tej formy terapii, mówią o poprawie jakości snu, zwiększeniu elastyczności i ruchomości ciała, zmniejszeniu bólu i napięcia mięśniowego, poprawie trawienia, a także o zwiększonej świadomości ciała i zharmonizowaniu emocji.
Koszt i miejsce sesji
Sesja trwa minimum 90 min i może być utrzymana w ramach metody Wuo Tai lub wzbogacona o techniki masażu tajskiego, tajskiego dynamicznego oraz Holistic Pulsing w zależności od celów i potrzeb ciała.
- Sesja standardowa (90 min) – 250 PLN
- Sesja pełna (120 min) – 300 PLN
Przy zakupie pakietu sesji 5 / 10 / 15 zaproponuję zniżkę, napisz do mnie i na pewno się dogadamy :).
Na sesję Wuo Tai zapraszam do gabinetu na Warszawskiej Ochocie (ul. Żwirki i Wigury).
Aby umówić się na sesję, skontaktuj się ze mną, zaproponuję możliwe terminy.
Jak się przygotować
Zabierz ze sobą wygodny miękki strój (dres, legginsy, etc), najlepiej z tkanin naturalnych. Im mniej będzie zamków / dodatków, tym lepiej. Posiłek najlepiej zjeść na kilka godzin przed sesją, by brzuszek nie był pełny. Zobacz przeciwwskazania do masażu.
Po sesji najlepiej jest się zrelaksować i pobyć ze sobą, więc nie warto planować intensywnych działań.
Więcej o Wuo Tai
Jak mówią twórcy metody Roland i Nathalie Combes – u których poznaję tajniki tej metody – Wuo Tai to połączenie z nieświadomym poprzez powięź. Uruchamiamy powięź, aktywując układ limbiczny – układ struktur mózgu, biorący udział w regulacji zachowań emocjonalnych oraz niektórych stanów emocjonalnych takich jak zadowolenie, przyjemność, euforia, strach, uniesienie. Zobacz, jak Roland i Nathalie mówią o Wuo Tai: