WUO TAI - Osteo dance - Taniec tkanek
Wuo Tai to forma bodyworku – terapii manualnej – opartej na połączeniu osteopatii i tańca, delikatnych ruchów oscylacyjnych, wykonywanych na macie. Wuo Tai koncentruje się na pracy z powięzią, stawami i narządami wewnętrznymi, uruchamiając tkanki w ciele masowanego, rozpuszczając blokady na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Wuo Tai opiera się na współczesnej wiedzy o anatomii i embriologii człowieka, na badaniach w zakresie neuronauki oraz korzysta ze starożytnej chińskiej filozofii (Yijing – Ksiega Przemian).
Podczas sesji Wuo Tai, terapeuta używa połączenia delikatnych ruchów oscylacyjnych i różnych pozycji ciała, bujając, wyciągając i kołysząc ciało masowanego. Jest to metoda absolutnie bezbolesna, rozpuszczająca głębokie napięcia, poprawiająca mobilność tkanek, zapraszająca błogie stany prenatalne, poczucie otulenia i bezpieczeństwa.
Wuo Tai to holistyczna terapia, która zajmuje się nie tylko aspektem fizycznym, ale również emocjonalnym i psychicznym – praca wydarza się na tych poziomach jednocześnie.
Efekty sesji Wuo Tai na poziomie fizycznym:
– rozpuszczenie napięć mięśniowych
– poprawa krążenia i ukrwienia tkanek
– nawilżenie, odżywienie i mobilność powięzi
– zwiększenie elastyczności i mobilności stawów
– poprawa postawy ciała
– poprawa samopoczucia, odczuwalny przypływ energii, redukcja bólu.
Efekty sesji Wuo Tai na poziomie emocjonalnym i psychicznym:
– uwolnienie blokad emocjonalnych i psychicznych
– pogłębienie świadomości ciała
– poprawa samopoczucia, redukcja stresu i lęku
– głębsze połączenie ze sobą
Sesja Wuo Tai może pomóc przy stanach depresyjnych i łekowych, pomóc przepracować trudne emocje w łagodny sposób.
Efekty sesji Wuo Tai mogą być odczuwalne zarówno natychmiast po sesji, jak i przez dłuższy czas po jej zakończeniu. Osoby, które regularnie korzystają z tej formy terapii, mówią o poprawie jakości snu, zwiększeniu elastyczności i ruchomości ciała, zmniejszeniu bólu i napięcia mięśniowego, poprawie trawienia, a także o zwiększonej świadomości ciała i zharmonizowaniu emocji.
Koszt i miejsce sesji
Sesja trwa minimum 90 min i może być utrzymana w ramach metody Wuo Tai lub wzbogacona o techniki masażu tajskiego, tajskiego dynamicznego oraz Holistic Pulsing w zależności od celów i potrzeb ciała.
- Sesja standardowa (90 min) – 300 PLN
- Sesja pełna (120 min) – 350 PLN
Przy zakupie pakietu sesji 5 / 10 / 15 zaproponuję zniżkę, napisz do mnie i na pewno się dogadamy :).
Na sesję Wuo Tai zapraszam do Serca Ciszy na Mokotowie (przy metrze Pole Mokotowskie)
Aby umówić się na sesję, skontaktuj się ze mną, zaproponuję możliwe terminy.
Jak się przygotować
Zabierz ze sobą wygodny miękki strój (dres, legginsy, etc), najlepiej z tkanin naturalnych. Im mniej będzie zamków / dodatków, tym lepiej. Posiłek najlepiej zjeść na kilka godzin przed sesją, by brzuszek nie był pełny. Zobacz przeciwwskazania do masażu.
Po sesji najlepiej jest się zrelaksować i pobyć ze sobą, więc nie warto planować intensywnych działań.
Więcej o Wuo Tai
Jak mówią twórcy metody Roland i Nathalie Combes – u których poznaję tajniki tej metody – Wuo Tai to połączenie z nieświadomym poprzez powięź. Uruchamiamy powięź, aktywując układ limbiczny – układ struktur mózgu, biorący udział w regulacji zachowań emocjonalnych oraz niektórych stanów emocjonalnych takich jak zadowolenie, przyjemność, euforia, strach, uniesienie. Zobacz, jak Roland i Nathalie mówią o Wuo Tai: