Nadia Szypiłow
somatyka, świadomość ciała
ruch / dotyk
WARSZTATY
NADIA SZYPIŁOW
Somatic Movement Educator/Practitioner in training – metoda Body-Mind Centering®
Living Somatics Movement Teacher
Prowadzę zajęcia i warsztaty, gdzie głównymi narzędziami jest ruch i dotyk. Jestem osadzona w pracy somatycznej, a moje korzenie sięgają improwizacji ruchowej i performensu. Podczas warsztatów rozwijamy świadomość ciała, odnajdujemy przyjemność w ruchu, budujemy połączenie z własnym ciałem oraz uważność na warstwę somatyczną.
Możesz dołączyć do aktualnych wydarzeń lub zaprosić Nadię z warsztatem na swoje wydarzenie / festiwal / konferencję.
Moje tematy to:
Aktualnie się dzieje – można dołączyć:
- Moja Miednica – Pulsem Życia
- Ciałonautyka – grupa wieczorna
- BodySpace – warsztaty Movement Medicine i Somatyki – retreat z Anną Sierpowską
somatyka / masaż
Sesje 1:1
Masaż, bodywork somatyczny
Zapraszam na sesję masażu / somatycznej pracy z ciałem. Może to być sesja pełna uziemiających ucisków, delikatnego bujania, kołysania i wyciągania, otulającego dotyku.
Metody, na których opieram sesje:
- dotyk somatyczny
- Wuo Tai
- masaż tajski jogiczny
- masaż tajski dynamiczny
- holistic pulsing
Sesja może być utrzymana w jednej metodzie lub być płynnym połączeniem metod w zależności potrzeb i preferencji.
Somatyka – sesje rozwoju świadomości ciała / sesje wsparcia poprzez ciało
Poprzez ruch, dotyk, oddech i narzędzia somatyczne rozwijamy możliwości ruchowe, dajemy uwagę temu, co potrzebuje wsparcia. Przyglądamy się relacji ciała z emocjami, poszukujemy harmonii, ugruntowania i witalności.
Kierunek pracy i narzędzia dobieramy wspólnie w zgodzie z Twoimi potrzebami.
Sesje możliwe również ONLINE.
Somatyka w Zwierciadle
W grudniowym numerze Zwierciadła ukazał się artykuł o somatyce z moimi komentarzami i relacją z zajęć Ciałonautyki.
Anatomia doświadczalna – czucie i rozumienie własnego ciała
Czym jest anatomia doświadczalna i jak wspiera dobrostan psychofizyczny
Co się dzieje, gdy długo siedzimy w wygodnym fotelu
Masze ciało jest ciągle MAPOWANE – jest proces fizjologiczny, wspierający zdrowe fukcjonowanie…
opinie
Co mówią osoby, które doświadczyły masażu lub warsztatów ze mną
"Polecam masaże Nadii - z zaangażowaniem i wyczuciem tego, co ciało potrzebuje - super!"