ruch / dotyk
Warsztaty
Living Somatics Movement Teacher
Somatic Movement Educator in training – metoda Body-Mind Centering®
Prowadzę zajęcia i warsztaty, gdzie głównymi narzędziami jest ruch i dotyk. Jestem osadzona w pracy somatycznej, a moje korzenie sięgają improwizacji ruchowej i performensu. Podczas warsztatów rozwijamy świadomość ciała, odnajdujemy przyjemność w ruchu, budujemy połączenie z własnym ciałem oraz uważność na warstwę somatyczną. Moje tematy to:
somatyka, anatomia doświadczalna, bodyworki i Otulo.
Aktualnie się dzieje – możesz dolączyć!
- Ruch somatyczny – grupa dzienna
- Ciałonautyka – grupa wieczorna
- BodySpace – warsztaty Movement Medicine i Somatyki – retreat z Anną Sierpowską
Ciałonautyka to somatyczna praktyka ruchowa. Anatomia doświadczalna, ruch somatyczny, improwizacja, movement reserach… Więcej
Bodyworki – dotyk somatyczny, inspiracje masażowe, eksploracje na połączeniu dotyku i ruchu. Czasem Bodyworki mogą przypominać masaż, czasem improwizację w kontakcie. Eksplorujemy somatyczne odczuwanie ciała – dotykanego i dotykającego. Więcej
Eksploracje z Otulo – ruch somatyczny w elastycznej tkaninie Więcej