Nadia Szypiłow
Body-Mind Centering®, somatyka, świadomość ciała
Body-mind Centering i somatyka
ZAJĘCIA
WARSZTATY
NADIA SZYPIŁOW
Nauczycielka ruchu somatycznego
Certyfikowana edukatorka ruchu somatycznego w podejściu Body-Mind Centering®, Body-Mind Centering® Practitioner in training
Living Somatics Movement Teacher
Prowadzę warsztaty Body-Mind Centering® – świadomość ciała poprzez ruch i dotyk. Jestem osadzona w pracy somatycznej, a moje korzenie sięgają improwizacji ruchowej, performensu i tańca. Podczas warsztatów rozwijamy świadomość ciała, odnajdujemy przyjemność w ruchu, budujemy połączenie z własnym ciałem oraz uważność na warstwę somatyczną.
Możesz dołączyć do aktualnych wydarzeń lub zaprosić mnie z warsztatem na swoje wydarzenie / festiwal / konferencję.
somatyka / masaż
Sesje 1:1
Masaż, bodywork somatyczny
Zapraszam na sesję masażu / somatycznej pracy z ciałem. Może to być sesja pełna uziemiających ucisków, delikatnego bujania, kołysania i wyciągania, otulającego dotyku.
Metody, na których opieram sesje:
- dotyk somatyczny
- Wuo Tai
- masaż tajski jogiczny
- masaż tajski dynamiczny
- holistic pulsing
Sesja może być utrzymana w jednej metodzie lub być płynnym połączeniem metod w zależności potrzeb i preferencji.
Somatyka – sesje rozwoju świadomości ciała / sesje wsparcia poprzez ciało
Poprzez ruch, dotyk, oddech i narzędzia somatyczne rozwijamy możliwości ruchowe, dajemy uwagę temu, co potrzebuje wsparcia. Przyglądamy się relacji ciała z emocjami, poszukujemy harmonii, ugruntowania i witalności.
Kierunek pracy i narzędzia dobieramy wspólnie w zgodzie z Twoimi potrzebami.
Sesje możliwe również ONLINE.
o ciele, somatyce i ruchu
do poczytania, posłuchania - inspiracje i materiały
Ciało a nasze decyzje: jak odczucia kształtują wybory
Ciało nie tylko odczuwa — aktywnie kształtuje nasze decyzje, emocje i zdolność adaptacji.
UCIELEŚNIENIE – czym jest?
Czym jest somatyczne ucieleśnienie w ujęciu Body-Mind Centering
Somatyka w Zwierciadle
W grudniowym numerze Zwierciadła ukazał się artykuł o somatyce z moimi komentarzami i relacją z zajęć Ciałonautyki.