Nadia Szypiłow
somatyka
świadomość ciała

ruch / dotyk 

Warsztaty

Living Somatics Movement Teacher

Somatic Educator in Training – metoda Body-Mind Centering®

Prowadzę zajęcia i warsztaty, gdzie głównymi narzędziami jest ruc i dotyk. Jestem osadzona w pracy somatycznej, a moje korzenie sięgają improwizacji ruchowej i performensu.  Podczas warsztatów rozwijamy świadomość ciała, odnajdujemy przyjemność w ruchu, budujemy połączenie z własnym ciałem oraz uważność na warstwę somatyczną. Moje tematy to  ciałonautyka, somatyka, bodyworki i Otulo.

Aktualnie się dzieje

Ciałonautyka to praktyka ruchowa, poszerzająca świadomość ciała poprzez ruch. Bazą naszego działania jest poziom somatyczny — poziom odczuwania własnych komórek, tkanek i struktur, który poprzez eksplorację może nas zabierać do ruchu – do kreacji, do relacji, do abstrakcji…

Bodyworki – dotyk somatyczny, inspiracje masażowe w zajęciach w grupie, eksploracje w połączeniu dotyku i ruchu. Czasem mogą przypominać masaż, czasem improwizację w kontakcie. Somatyczne odczuwanie ciała dotykanego, i dotykacjącego.

Eksploracje z Otulo – ruch somatyczny w elastycznej tkaninie

somatyka, masaż

Sesje 1:1

Zapraszam na sesję dotyku somatycznego, masażu, ruchu somatycznego.

Metody, na których opieram sesje:

Sesja może być utrzymana w jednej metodzie lub być płynnym połączeniem metod 

Więcej 

Podczas sesji możemy się zaopiekować napięciami, wzmocnić połączenie z ciałem, uruchomić procesy samouzdrawiania w Twoim ciele lub wzmocnić poczucie bezpieczeństwa – w zależności od potrzeby i intencji.
 
Może to być sesja pełna uziemiających ucisków, delikatnego bujania,  kołysania i wyciągania, otulającego dotyku.  Wierzę w uzdrawiającą moc ruchu i zapraszam ruch do ciała poprzez dotyk i inspiracje do eksploracji.
 
Sesja może być prezentem dla kogoś bliskiego.
 

opinie

Co mówią osoby, które doświadczyły masażu lub warsztatów ze mną

"...Nadia podchodzi z uważnością i miłością do człowieka i masażu. Fundując sobie taki masaż, będziesz mieć satysfakcję, że zrobiłeś/aś coś dobrego dla siebie. Polecam i przyznaję 10/10, a jestem kapryśny i wybredny."
Marcin
"Nadia prowadzi warsztaty ruchowe i bodyworki w taki sposób żeby Ciebie ukoić, żebyś miał/a połączenie z miejscem z którego przychodzisz. Nadia daje Ci piękny ciepły szal, którym się sam otulasz i dzięki któremu rozumiesz jak znaleźć wygodę w życiu."
Tomek

"Polecam masaże Nadii - z zaangażowaniem i wyczuciem tego, co ciało potrzebuje - super!"
Magda